如何培养学生健康的心理

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现代的中学生心理问题已是不可忽视的一个大问题，时常在媒体上看到自杀，群殴等一些不可思议的问题，深究下去，还是学生的心理扭曲或者没进行及时的心理疏导，作为一名合格及优秀的班主任就应该培养学生健康的心理，如何培养学生健康的心理呢？  
         一、让学生乐观的面对生活
         教育学生用积极的态度、积极的心理去面对身边的一切事情。积极乐观的心理像一个强有力的磁场，又如同花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的因素吸引到自己身边，事情因此就有了改变的可能。
         现在学生中单亲家庭的比较多，有时候一个班中有接近一半的学生都来自单亲，极个别的学生对亲人有种排斥、抵触情绪，当让不会相信身边的任何人，给班级管理增加难度。2008年我班转来个女生，进校的穿着很社会化，进入我班，不跟其他同学接触，经常犯一些很小的纪律问题，我观察，她的每次错误都做给我看，很想引起我的注意，我也把她父亲叫来交换意见，也许是碍于面子，还是不想给学生增加思想负担，家长根本没给我谈到他们家庭。在一次运动会上，我跟学生闲聊时我才知道她是单亲家庭，她不能面对这个事实，他认为父母不爱她。我就给她讲，父母肯定是爱你的，至于他们为什么离婚，那毕竟是上一辈的事，你没有必要去改变这个事实，但你要想想你今后的生活，要高高兴兴的、快快乐乐的生活学习。乐观的面对生活，换一种眼光看待这件事，也许对你及父母都会有好处。并鼓励她多给同学接触，我并安排几个同学帮助她，在那学期的期末考试中成绩有较大的改观，纪律观念也加强了。
         其实，学生的学习和生活中，很多事情也像这样，乐观的心理总会带来快乐明亮的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。不仅如此，这对他们以后的生活也有很大的影响。
         二、最好的帮助是给学生信心  
        自信是生命中积极、肯定的力量，正如乐观的心理一样。它是早晨露珠中闪亮的光泽，它是雨后树叶上动人的绿色，它是生命中没有尘埃的宝石，是每个学生走向成功的源泉。如何培养学生的自信心呢？笔者认为：  
         （一）营造氛围，树立自信心
         １.为学生提供自我表现的机会，引导学生超越自我。
         学生往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心，不敢展现自己，针对这种心理，我利用一切可能的机会，让学生表现自我，发现自我，树立自信心，培养学生大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛等。学生一旦体验到了成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心。
         2.让学生学会善于竞争，增强自信心。
         在班级管理中，引进竞争机制，干部轮换，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的“执政纲领”，竞争上岗，最后“优者上岗”。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。
         （二）教会方法，培养自信心
        1. 学会正确评价自我
        “我能行”与“我不行”，虽只有一字之差，却有本质的不同。“我能行”是成功者必备的心理素质，而“我不行”正是失败的主要原因。因为他们失去的是成功的生要支柱——自信。引导学生克服“我不行”的错误评价，正确认识自我，充分挖掘自身潜力，可以首先让学生清楚地了解自我否定的内容；其次，让学生认真思考为什么要自我否定；最后让学生采取积极行动，变自我否定为自我肯定，从而形成正确的自我评价。   2. 学会赏识自我
         帮助孩子获得自我认识和自我认同是孩子产生自信心的基础。只有当孩子充分了解自己，发现自己的优点，知道自己也有值得别人学习的地方，自信才会产生。因此，我经常用赏识的目光去发现学生身上的闪光点，通过有原则的、艺术的表扬调动他们内在的主观能动性，召开班队讨论会“说说我的优点”或“说说他的优点”，帮助学生建立自信，使他们始终感到“我能行”。
         3. 学会鼓励成功
         心理学家盖滋说过，没有什么东西比成功更能鼓起进一步追求成功的努力。“在鼓励中成长的孩子，学会自信。”随时注意对学生进行鼓励，使学生得到成功的心理体验；特别是注意鼓励学困生，对他们身上哪怕微小的闪光点，也要及时肯定，使他们获得成功的体验，迈开自信的脚步。
        培养自信，最好的方法莫过于得到肯定和赞赏，即使同时指出不足也不要紧；消灭自信，最好的办法也莫过于经常性的否定和指责。
        三、让学生懂得珍惜自己  
        在心理上的自我认识，将会是学生以后性格的基础之一，应该像告诉学生们自我保全一样，告诉他们珍爱自己。珍爱自己，就不应该因外界的评价的好坏而动摇。我们清楚，每一个学生，他们都会在未来的生活中担当不同的角色，重要的不是角色怎样，而是在每一个角色中，自己怎样：满意自己吗？有责任心吗？快乐吗？在思维上不断在进步吗？  
         许多的事情，总是在经历过以后才会懂得，比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己，傻过了，才会懂得适时的放弃，在得与失的难舍中我们慢慢熟悉自己，其实，生活需要执着，也需要割舍。
        比如学生中的恋爱，我就这样说：喜欢一个人就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚，假如你做不到，那你就放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃是一种漂亮，所以，无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，珍惜自己，不要为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，即使有一天放弃或离开，你也学会了平静。
         四、让勇气给学生带来希望  
        勇气常常在面临困难和恐惧时才产生，当然也常常在同样的时候消失。勇气是自我力量和智慧的肯定，是对待事物的一种积极心态，是内心不再犹豫的判断。
        教师要乐于和学生站在同一思维层面上,弯下腰来倾听学生的心声,乐于发现学生思维过程中的闪光点,用自己的真情唤起学生的学习热情。    在课堂教学中，常常有这样的现象：老师提出问题后，有的学生踊跃发言，有的学生却默不作声。究其原因默不作声者，或因为性格内向、羞于发言；或因为基础不扎实，对老师的问题没有把握。怎样让他们大胆、自信的发表自己的见解呢？我会这样对学生说：“不要紧，你可以轻轻地将答案告诉老师。”然后我走到他身边，侧耳倾听他的悄悄话,当听到学生的答案正确时,我就把答案公布于众,并给予赞赏,再适时引导：“你说的多好呀！下次你自己大声的告诉大家，那样会更好的。”对于答案不足的学生，我就会把答案稍加修正，并充分肯定学生思维劳动的成果：“你说得有道理，其他同学再补充补充吧！”等等。    宽容学生的错误，善于从学生失利中寻求成功的一面，呵护学生的自尊心和自信心，这样才能缩短师生之间的距离。再把你的微笑带给学生，那会更好。